Il est reconnu que les Habitants de l’Himalaya vivent beaucoup plus longtemps que ceux des autres pays du monde.
Leur secret ? le Lycium Barbarum ou Goji, un petit fruit dont le nom signifie ‘bonheur’
Ce fruit extraordinaire est le plus nutritif et le plus riche antioxydant au monde !
J'avais des semences depuis le mois d'Aout !
Semé ce soir ...
Le lien pour info sur le goji!
http://www.folyage.com/F_goji.html
Vidéo: en Chinois ^^^^^^^^^^^^
En Français ;-)
Un livre rien que pour lui ...
Muffins aux baies de Goji du Ningxia Himalaya
(recette source le net )
Ingrédients (8 personnes):
250 grs de farine
3 cuillères à café rases de levure
100 grs de sucre en poudre
3 pincées de sel
25 cl de lait entier
1 oeuf
75 grs de beurre fondu
100 grs de baies de Goji
Préparation:
Préchauffez votre four à 200° C.
Beurrez vos moules s’ils ne sont pas en silicone.
Dans un grand saladier, versez la farine, la levure, le sucre et le sel.
Dans un autre saladier, mélangez le lait, l’oeuf et le beurre fondu.
Ajoutez le mélange liquide au mélange sec et mélangez juste assez pour incorporer la farine.
Ajoutez les baies de Goji et mélangez très légérement.
Versez la pâte dans les moules à muffins et enfournez pendant 25 minutes.
Laissez refroidir un peu avant de les démouler.
Bon appétit!!!
